Sanftes Fahren gegen Übelkeit

München – Laut Empfehlung des Automobilclubs ADAC sollten außerdem bei Beifahrern mit nervösem Magen die übrigen Insassen auf das Rauchen während der Fahrt verzichten und im Gegenteil viel frische Luft ins Auto lassen. Laute Musik ist ebenfalls nicht angebracht, weil der Körper schon genug mit dem Verdauen der anderen Sinnesreize zu tun hat.

Schon vor der Abfahrt ist ein ausgeglichener Zustand des Magens empfehlenswert, er darf weder leer noch überfüllt sein. Kohlensäurehaltige Getränke und Süßigkeiten vergrößern das Risiko der Übelkeit. Wer unterwegs isst, sollte danach einen kleinen Verdauungsspaziergang unternehmen.

Hilfreich ist den Experten zufolge auch, sich nicht mit Dingen zu beschäftigen, die vom Blick nach draußen ablenken. Besser ist es, die vorbei ziehende Landschaft zu betrachten und zwar möglichst durch die Frontscheibe, nicht durch das Seitenfenster. Den Kindersitz zum Beispiel kann man oft in der Mitte der Rückbank befestigen.